リアライン・コンセプト

リアライン・コンセプトとは、蒲田和芳（学術博士、理学療法士、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー）が発案した、関節の歪みへ根本から働きかける治療理論・トレーニング理論です。理学療法士として、オリンピック選手やプロスポーツ選手などトップアスリートの痛みや悩みに長年向き合ってきた中で生み出された、実践と研究に基づいたコンセプトです。

リアライン＝re-（再び）＋align（配列する）

つまり、リアラインとは歪んだり本来の動きを失ったりした関節を理想的な状態に整えるということを意味します。

 

リアライン・コンセプトの適応

ジョイントヘルス
関節疾患のリハビリテーション

リアライン・コンセプトはもともとスポーツ外傷や関節疾患のリハビリテーションから生まれました。関節の理想的な運動を取り戻す前に可動域や筋力、またそれ以上の硬度な運動機能を求めてもスムーズな回復は望めないことは明らかです。理想的なアライメントとキネマティクスを獲得することを最優先とし、スムーズで違和感や不快感のない他動運動を獲得することを治療の最初のゴールとして、治療を進めていきます。

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ウィメンズヘルス
産前・産後を含む女性の種々の不調回復

女性には女性特有の健康課題や不調が多数あります。その最大のものが妊娠・出産・育児に関わることであり、それは成長期から月経困難症（生理痛、月経前症候群（PMS）という形で始まります。リアライン・コンセプトは関節以外にも神経や血管、内臓なども対象とした治療の基礎となります。関節や臓器を正常な位置関係に整え、適切な可動性が保たれた状態を取り戻すことで、種々の不調を回復させることができます。

これらは、まだ医学のテーブルにも乗らない段階ではありますが、月経困難症、つわり、妊娠中の種々の痛みや不調、産後の骨盤安定化、乳腺炎（授乳困難）などにも効果的な治療法やケアの方法を確立していきたいと考えています。

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リアライン・トレーニング
関節アライメントとキネマティクスを最適化するトレーニング

トレーニング理論やトレーニング科学は、筋力、持久力、バランス機能、協調性などの多数の分野に別れて研究が進んできました。その中で、関節キネマティクスを最適化するトレーニングはほとんど研究されておらず、論文も皆無に近いです。ジョイントヘルスとも共通項がありますが、関節運動を最適化することにより、関節周囲の組織への不要かつ過大なストレスを減弱し、筋力発揮の抑制が解除され、最大のパフォーマンスを発揮するための環境ができあがります。

「鍛える前に整える」という言葉に代表されるように、関節を整えることこそが、効果的かつ効率的なトレーニングを組み立てる上で最も基礎に位置づけられるべき重要な要素であると考えられます。「リアライン・トレーニング」は関節運動最適化を優先課題と位置づけて、トレーニングを組み立てる理論と方法の体系化を目指しています。

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